Uczniowie klas VI, VII i VIII wzięli udział w warsztatach profilaktycznych prowadzonych przez przedstawicielkę kadry terapeutycznej Centrum Leczenia Uzależnień w Opaleniu. Spotkanie było poświęcone tematowi uzależnień, ze szczególnym uwzględnieniem coraz częściej pojawiającego się problemu nadmiernego korzystania z telefonu komórkowego.
Podczas zajęć uczniowie pracowali w grupach, zastanawiając się nad pytaniami: Czym jest uzależnienie? oraz Po czym można poznać, że telefon zaczyna być problemem? Wspólna dyskusja pozwoliła młodzieży zauważyć, jak łatwo codzienne korzystanie z telefonu może przerodzić się w nawyk, który zaczyna wpływać na relacje z innymi, naukę czy sposób spędzania wolnego czasu.
Nie zabrakło również chwili na indywidualną refleksję. Uczniowie odpowiadali sobie na ważne pytania: Czy już jestem uzależniony? oraz Czy telefon rządzi moim dniem? Dzięki temu każdy mógł zastanowić się nad własnymi przyzwyczajeniami i sposobem organizowania czasu.
Prowadząca opowiedziała o konsekwencjach nadmiernego korzystania z telefonu – zarówno tych dotyczących zdrowia, jak i relacji z rówieśnikami czy rodziną. Wspólnie z uczniami poszukiwano również ciekawych alternatyw dla spędzania czasu przed ekranem. Pojawiły się pomysły takie jak sport, spotkania z przyjaciółmi, rozwijanie pasji, gry planszowe czy aktywności na świeżym powietrzu.
Warsztaty były bardzo wartościową lekcją uważności na własne nawyki. Uczniowie mieli okazję zatrzymać się na chwilę i przyjrzeć temu, jak wygląda ich codzienny dzień oraz ile miejsca zajmuje w nim telefon. Takie spotkania są szczególnie ważne w starszych klasach szkoły podstawowej – to właśnie wtedy młodzi ludzie uczą się samodzielnie podejmować decyzje, planować czas i budować zdrowe nawyki cyfrowe.
Dziękujemy prowadzącej za ciekawe spotkanie, inspirującą rozmowę oraz zachęcenie uczniów do refleksji nad tym, jak mądrze korzystać z nowych technologii.
Pedagog szkolny: Renata Nawrocka